Beschreibung

Zuckerfreie Ernährung – Ein Neustart für Körper & Geist

„Der süße Abschied vom Zucker ist oft der erste Schritt zu einem klareren Ich.“

Zucker ist allgegenwärtig – in unseren Mahlzeiten, in unseren Gewohnheiten, in unseren Emotionen. Doch was passiert, wenn wir bewusst auf ihn verzichten? Dieser liebevoll gestaltete Ratgeber begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und klarer Körperwahrnehmung.

Du erfährst:

• Wie Zucker auf Körper & Psyche wirkt

• Warum der Entzug schwerfällt – und wie du ihn meisterst

• Welche Alternativen wirklich sinnvoll sind

• Wie du langfristig gesund und genussvoll isst

• Mit welchen Tricks du Heißhunger vermeidest

Plus: Alltagstipps, Rezepte, Einkaufshilfen und inspirierende Impulse für deinen Neustart – voller Energie statt Verzicht.

Was du bekommst:

📘 eBook im PDF-Format
📥 Sofort-Download nach Kauf
🧘‍♀️ Ganzheitlich, leicht verständlich, alltagstauglich

Autorin:

Laura Song
Schreibt über Wandel, Ernährung und innere Stärke – mit Herz, Erfahrung und einem Gespür für das Wesentliche.

Preis:

9,58 € (inkl. MwSt., gemäß §19 UStG kein Ausweis)

Ideal für:

🍏 Gesundheitsbewusste Menschen
🥥 Familien auf Zucker-Entzug
🧘‍♀️ Alle, die sich klarer, freier und energievoller fühlen möchten