🌙 Ratgeber: Schlafstörungen – Wege zu innerer Ruhe

Ein Impulsratgeber für ruhige Nächte & regenerierenden Schlaf

Du liegst wach, während die Welt längst träumt?
Dieser liebevolle Ratgeber begleitet dich durch unruhige Nächte – mit poetischen Worten, klaren Impulsen und sanften Übungen, die dich Schritt für Schritt zurück in deinen inneren Schlafraum führen.

🌈 Inhalt dieses liebevoll gestalteten PDFs:

• 🧒 Die vollständige Kindergeschichte „Jimmy und seine Eisenbahn“ (ideal zum Vorlesen oder selbst Lesen)

• 🧘 Kindgerechte Meditation zur Geschichte – fördert Achtsamkeit & Vorstellungskraft

• 🎭 Theaterstück zum Nachspielen – perfekt für Kita, Schule oder Kindergeburtstag

• ✍️ PDF-Version zum sofortigen Download – druckbar & für alle Endgeräte geeignet